사이트 소개

수선재 온라인명상 교육철학

수선재 온라인명상에서는 아래와 같은 교육철학을 가지고 있습니다.

  • 명상으로 심신을 편히 다스리고
    생각과 감정을 비워
    자신의 본성에 다가갑니다.

  • 단계별 명상 교육
    온/오프라인 연계 교육
    호흡수련과 마음수련 병행

  • 몸과 마음의 불균형 개선
    자신의 존재 이유 인지
    조화롭고 의미있는 삶의 영위