명상 편지

명상하는 이유


명상을 하는 이유는 무엇일까요?​


첫째, 지혜(上丹田)가 밝아져서
시시각각 자신에게 다가오는 일에 대한
우주의 섭리를 알고 이에 대처하기 위해서입니다.
둘째, 무심(中丹田)의 상태가 되어
웬만한 일에는 흔들리어 뿌리 뽑히지 않기 위해서입니다.
셋째, 업에 의해 타고난 건강(下丹田)을 잘 관리하여
더 이상 나빠지지 않고 생활하기 위해서입니다.


이 세 가지 목표에 조금씩 다가가고 있다면
삶이 행복하지 않을 이유가 없습니다.


*단전은 상,중,하단전으로 나눌 수 있는데
상단전의 위치는 머리, 중단전은 가슴, 하단전은 아랫배 즉,
일반적으로 단전(丹田)이라고 하는 부분입니다.


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