제목 처럼,
하루의 피로가 풀립니다.
대단.
편안하고 아름다운 명상입니다.
Y튜브에 널린 명상들과는 뭔가 좀 다르네요.
중독성 있는 듯.
잘 듣겠습니다~
피아노는 손가락으로 타건하므로 소리가 높아 파장을 낮추는 데 도움이 되지는 않는 듯 합니다.
제가 한 트라우마 하는데 ^^ 맞춤 명상이군요.
졸리는 시간대에 들으니 좋네요.
듣고 있으니
정말 안.구.정.화 가 되는 느낌입니다~
오장육부까지 챙겨주는 명상이네요.
신기방기 ^^
인정받고 싶은 욕망은 누구에나 있는 것이겠습니다.
이 욕망 때문에 패가망신 할 때도 있고요. ^^
이 명상 클립 지속적으로 들으면
인정욕구 좀 누그러질까요? ^^
듣고 있으니 나른하게 졸리네요.
불면증 있는 분들께 추천 !!
우울증에 명상이 좋다길래
자주 이용하려고요. ^^
시원한 배경과 잔잔한 음악과 나레이터의 목소리등 모든 것이 편안하고
자신을 사랑하게 되는 기분입니다.
나무,돌,물에도 고유 기운 이라는 것이
사람 몸에 좋은 것 같습니다.
영상만 봐도 어렴풋한 느낌이 오네요.
이거
아들에게 추천해야 겠습니다.
매일 먹는 음식..
문득 음식의 소중함을 느낍니다.
디톡스 명상,
하고 나면 몸과 마음이 시원해 집니다~
아침 명상과
매일 아침 상쾌한 아침을 맞이하고 있습니다.
평소 우울증이 심했는데
'우울증 해소 명상' 이 도움이 됩니다.
다른 분들께도 추천 드리고 싶네요.
피곤은 간 때문이라는데,
간이 좋아지면 피곤도 풀리겠네요. ^^
몸과 마음에 쌓인 피로가 다소 풀리는 느낌입니다~
나레이션이 느릿한 것이 힐링됩니다~
요즘 같이 코로나가 유행할 때는 면역력이 중요합니다~
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