명상 챌린지
명상 챌린지 18일차) 명상
월명(月明)
새벽명상
몸이 참 중요하다.
몸 컨디션이 좋지 않으니 마음이 영향을 받아 흐트러지게 된다.
몸도 안좋고 마음도 안좋으면 따따블로 상승해서 만사가 귀찮아진다.
몸을 다스리는 것이 마음을 다스리는 것만큼 중요하다는 것을 느끼는 요즘이다.
| No | 제목 | 작성자 | 작성일 | 조회 | |
|---|---|---|---|---|---|
| 1377 | 11월 챌린지 목표 [1] | 월명(月明) | 2023-10-31 | 332 | |
| 1376 | 21일차) 명상 [1] | 월명(月明) | 2023-10-31 | 282 | |
| 1375 | 11월 21일 챌린지 | 현 | 2023-10-31 | 316 | |
| 1374 | 20일차) 명상 | 월명(月明) | 2023-10-31 | 274 | |
| 1373 | 21+3일차 | 현 | 2023-10-30 | 309 | |
| 1372 | 19일차) 명상 | 월명(月明) | 2023-10-30 | 289 | |
| ▶ | 18일차) 명상 | 월명(月明) | 2023-10-30 | 273 | |
| 1370 | 21+2일차 | 현 | 2023-10-27 | 286 | |
| 1369 | 17일차) 명상 | 월명(月明) | 2023-10-27 | 279 | |
| 1368 | 21+1일차 | 현 | 2023-10-25 | 297 | |
| 1367 | 21일차 | 현 | 2023-10-24 | 300 | |
| 1366 | 16일차 | 미나뜰리에 | 2023-10-24 | 332 | |
| 1365 | 20일차 | 현 | 2023-10-23 | 287 | |
| 1364 | 15일차 | 미나뜰리에 | 2023-10-23 | 322 | |
| 1363 | 14일차 | 미나뜰리에 | 2023-10-22 | 333 |