명상체조
매일 30분 명상체조로 몸과 마음의 균형을 찾아주세요.
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명상체조을(를) 수강하신 분의 후기 3개의 글
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박정도
2022. 05. 09 -
쉬운 자세부터 어려운 자세까지 여러가지 동작이 있군요.
따라해보니 땀도 나고 혈색도 좋아졌습니다!
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김동한
2021. 12. 21 -
얼... 자세가...
따라해보니 요가와는 확연히 다르네요.
몸이 짧은 시간내에 풀어지는 느낌입니다.
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정복인
2021. 11. 27 -
좋아요!!!
