수선재 온라인명상

저녁명상

수련생이 해야 하는 것 중에 

가장 중요한 것이 몸관리인거 같다.

마음공부 만큼 중요한 것이 몸공부이다.

지구에서 몸을 가지고 있다는 것이 

영혼으로서 가장 큰 혜택이자

가장 큰 핸디캡이다.

흔들리는 원인의 상당 요소 중에 하나가 이 몸 때문이다.

몸은 체력으로 밧데리 상태를 표현하는데

밧데리가 방전되면 만사가 귀찮아진다.

체력이 부실하면 수련은 될리가 없고

하루 계획했던 일도 모두 수포로 돌아간다.

체력관리는 수련생으로서 가장 중요한 요소인 거 같다.

마음과 더불어 자기몸을 스스로 관리할 수 있는 방법을 

수련에 관심 있어 하는 이들에게 잘 정리해서 알려줘야 할 거 같다.

내가 금생에 해야 하는 중요한 일이라 생각한다.