명상 챌린지
챌린지 출사표 8월 출사표
미나뜰리에
8월은 건강 챌린지로 장 건강을 살피겠습니다
1. 매일 유산균
2. 비장, 대장 기름빼는 침
3. 국화차 매일 1잔
4. 꾹꾹이 장 맛사지 및 돌뜸 15분
| No | 제목 | 작성자 | 작성일 | 조회 | |
|---|---|---|---|---|---|
| 1227 | 2일차 | 현 | 2023-08-02 | 219 | |
| 1226 | 8월 명상 챌린지 목표 [1] | 월명(月明) | 2023-08-01 | 254 | |
| 1225 | 1일차 | 현 | 2023-08-01 | 204 | |
| 1224 | 1일차 | 사라79 | 2023-08-01 | 172 | |
| 1223 | 8월 21일 챌린지 [1] | 사라79 | 2023-08-01 | 224 | |
| 1222 | 1일차 | 미나뜰리에 | 2023-07-31 | 268 | |
| 1221 | D-1일차 | 현 | 2023-07-31 | 209 | |
| 1220 | 8월 21일 챌린지 [1] | 현 | 2023-07-31 | 264 | |
| 1219 | 18일차 | 미나뜰리에 | 2023-07-30 | 205 | |
| ▶ | 8월 출사표 [1] | 미나뜰리에 | 2023-07-30 | 233 | |
| 1217 | 17일차 | 미나뜰리에 | 2023-07-29 | 208 | |
| 1216 | 21일차 [1] | 현 | 2023-07-28 | 202 | |
| 1215 | 16일차 [1] | 미나뜰리에 | 2023-07-28 | 207 | |
| 1214 | 20일차 [1] | 현 | 2023-07-27 | 200 | |
| 1213 | 14, 15 일차 [1] | 미나뜰리에 | 2023-07-27 | 202 |