명상 챌린지
명상 챌린지 건강챌린지 목표
정래홍
21일 시력 교정 침 맞기
- 양백혈, 사백혈, 광명혈 매일 1회 맞기
- 눈과 관련 있는 간 다스리기 (다슬기즙과 비타민C 챙겨먹기)
최근 시력이 부쩍 나빠졌음.
4월 건강 검진에서 왼쪽 1.0 / 오른쪽 1.0 이었던 시력이
현재 왼쪽 0.5 / 오른쪽 0.5 이다.
야간 운전을 할 때 특히 많이 불편함.
양백혈과 사백혈, 광명혈을 21일간 맞으면 어떤 변화가 있을지 궁금하기도 함.
| No | 제목 | 작성자 | 작성일 | 조회 | |
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| 1497 | 2024년1월 21일 챌린지 출사표 [1] | 운영자 | 2024-01-13 | 318 | |
| 1496 |
Re: 2024년1월 21일 챌린지 출사표
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운영자 | 2024-01-13 | 334 | |
| 1495 | 8일차 [3] | 현 | 2024-01-10 | 371 | |
| 1494 | 9일차) 명상 | 월명(月明) | 2024-01-09 | 358 | |
| 1493 | 8일차) 명상 | 월명(月明) | 2024-01-08 | 258 | |
| 1492 | 7일차) 명상 | 월명(月明) | 2024-01-08 | 260 | |
| 1491 | 7일차 | 현 | 2024-01-07 | 263 | |
| 1490 | 5,6일차) 명상 | 월명(月明) | 2024-01-07 | 261 | |
| 1489 | 6일차 | 현 | 2024-01-06 | 265 | |
| 1488 | 5일차 | 현 | 2024-01-05 | 271 | |
| 1487 | 4일차) 명상 | 월명(月明) | 2024-01-05 | 267 | |
| 1486 | 4일차 | 현 | 2024-01-04 | 282 | |
| 1485 | 3일차) 명상 | 월명(月明) | 2024-01-03 | 269 | |
| 1484 | 3일차 | 현 | 2024-01-03 | 272 | |
| 1483 | 2일차 | 현 | 2024-01-02 | 281 |