수선재 온라인명상

오후명상

마음대로 사는 것이 참 어렵다.

명상을 하는 이유가 마음대로 살기 위해서인데

이것을 자칫 잘못 해석하면

기분대로 산다는 것으로 오해할 수 있다.

인생을 쉽게 사는 방법은 기분대로 사는 것이며

인생을 어렵게 사는 것은 이 기분을 통제하며 사는 것이다. 

마음을 먹고 그 마음이 원하는 것을 향해 나아가는데

원하는 것을 이루기 위해서는 평상심이 잘 유지 되어야 한다.

평상심이 유지되면 흔들림이 없고

흔들림이 없으면 목표를 향해서 꾸준히 나가게 된다.

내 일상을 쭈욱 돌아보면 참 흔들림이 많다는 것을 알게 된다.

이 흔들림은 사소한 것들로 인해서 생긴다.

작은 것들이 마음에 작은 진동을 불러 일으키고 

그 진동의 여파가 점차 커지면서 큰 흔들림을 불러온다.

사소한 것을 살펴보는 것이 참 중요한 것 같다.

마음의 그릇이 크면 작은 진동들은 여여하게 흘려보낼텐데

마음의 그릇이 작으니 그 진동들의 영향을 고스란히 받는다. 

그릇을 키우기 힘드니 우선이라도 마음의 작은 것들을 살피며

흔들림을 방지해야겠다.