저녁명상
수련생이 해야 하는 것 중에
가장 중요한 것이 몸관리인거 같다.
마음공부 만큼 중요한 것이 몸공부이다.
지구에서 몸을 가지고 있다는 것이
영혼으로서 가장 큰 혜택이자
가장 큰 핸디캡이다.
흔들리는 원인의 상당 요소 중에 하나가 이 몸 때문이다.
몸은 체력으로 밧데리 상태를 표현하는데
밧데리가 방전되면 만사가 귀찮아진다.
체력이 부실하면 수련은 될리가 없고
하루 계획했던 일도 모두 수포로 돌아간다.
체력관리는 수련생으로서 가장 중요한 요소인 거 같다.
마음과 더불어 자기몸을 스스로 관리할 수 있는 방법을
수련에 관심 있어 하는 이들에게 잘 정리해서 알려줘야 할 거 같다.
내가 금생에 해야 하는 중요한 일이라 생각한다.
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