명상 챌린지
명상 챌린지 21일 단전호흡 완전정복(2일차 미션 수행)
문영권
호흡트레이딩 30초 2일차 미션을 실행하였습니다~~~~
단전위치에서 올라갔다 내려갔다하는 것이 아직 잘 안됩니다~~~
좌공시에는 좀 되는 것 같은데 와공시에는 거의 잘 안됩니다~~~~
많은 호흡수련이 필요한 것 같습니다~~~~
| No | 제목 | 작성자 | 작성일 | 조회 | |
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| 1497 | 2024년1월 21일 챌린지 출사표 [1] | 운영자 | 2024-01-13 | 316 | |
| 1496 |
Re: 2024년1월 21일 챌린지 출사표
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운영자 | 2024-01-13 | 332 | |
| 1495 | 8일차 [3] | 현 | 2024-01-10 | 369 | |
| 1494 | 9일차) 명상 | 월명(月明) | 2024-01-09 | 356 | |
| 1493 | 8일차) 명상 | 월명(月明) | 2024-01-08 | 257 | |
| 1492 | 7일차) 명상 | 월명(月明) | 2024-01-08 | 259 | |
| 1491 | 7일차 | 현 | 2024-01-07 | 262 | |
| 1490 | 5,6일차) 명상 | 월명(月明) | 2024-01-07 | 260 | |
| 1489 | 6일차 | 현 | 2024-01-06 | 264 | |
| 1488 | 5일차 | 현 | 2024-01-05 | 270 | |
| 1487 | 4일차) 명상 | 월명(月明) | 2024-01-05 | 266 | |
| 1486 | 4일차 | 현 | 2024-01-04 | 281 | |
| 1485 | 3일차) 명상 | 월명(月明) | 2024-01-03 | 268 | |
| 1484 | 3일차 | 현 | 2024-01-03 | 271 | |
| 1483 | 2일차 | 현 | 2024-01-02 | 280 |