명상 챌린지
명상 챌린지 단전호흡 15~17일차
황소미
15초로 호흡을 하고 있습니다.
이게 저의 호흡 길이 인것 같습니다.
호흡벨이 없이 따로 타이머로 재보니 이 정도 시간이 나왔습니다.
이틀전부터는 자신감이 붙어서 다이어트 챌린지도 시작했습니다. ㅎㅎ
| No | 제목 | 작성자 | 작성일 | 조회 | |
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| 1497 | 2024년1월 21일 챌린지 출사표 [1] | 운영자 | 2024-01-13 | 319 | |
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Re: 2024년1월 21일 챌린지 출사표
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운영자 | 2024-01-13 | 335 | |
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