수선재 온라인명상

04:43 날짜대로라면 39일인데 기록이 38일이길래 맞추어간다. 21초에서 1초를 늘렸는데 약간의 차이가 있다. 그리고 잠에서 깬후 보통 갈증이 있기 때문에 물 한잔을 마시고 화장실을 다녀온후 하는데 마시지 않고 다녀오지 않고 했는데 그것도 하는 과정에 약간의 영향이 있는듯 하다. 그러한 패턴도 일정하게 해나갈 필요가 있겠다.

 낮에 있었던 일이 계속 생각나는 면이 있었는데, 사람들과의 교류에 있어서도 가능한 개인의 생각을 내려놓고 공동의 관점으로 봐야함을 느끼게 된다. P4 오버브릿지

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호흡은 우주 호흡을 하여야 한다. 우주 호흡이란 호흡 하나가 우주 전체가 들어오고 나가는 것으로서 자신을 우주화시키는 첫걸음이다. 

 온 우주와 1:1로 의식을 키워라. 온 우주와 1:1로 의식을 키운 후 점차 자신을 강화함으로써 신격으로의 상승이 가능하다.

<본성과의 대화 1권>

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