명상 챌린지

명상 챌린지 1일차) 명상

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월명(月明)
2024. 01. 01

명상 3시간


1년의 농사는 1월 첫달을 어떻게 보내느냐에 달려있다고 한다.

한해의 농사를 가늠하는 1월이니만큼 마음의 농사를 잘 지어야겠다는 생각이다.

좀 더 비우고 

좀 더 낮추고

좀 더 가벼워져서 웬만한 일에 흔들리지 않는 마음을 가져보기를 희망한다.


 



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