명상 챌린지
명상 챌린지 20일차
현
어제까지 1박 2일 집중명상에 참석하다보니
붓을 잡을 시간이 없었다.
48시간만에 붓 잡고 연습을 시작하니 한 시간 정도 지났을까?
조금씩 감이 돌아오기 시작...
조급하게 마음먹을 필요는 없을 것 같다.
별 일 없으면 매일 2시간 연습하는 것으로
할 일 다 했다고 생각하기로! 맘 편하게~~~
이틀 전 국화보다 조금 자리 잡히고 단단해진 듯~ㅎㅎ
| No | 제목 | 작성자 | 작성일 | 조회 | |
|---|---|---|---|---|---|
| 1452 | 4일차 | 현 | 2023-12-05 | 188 | |
| 1451 | 4일차 | 미나뜰리에 | 2023-12-05 | 203 | |
| 1450 | 3일차 [1] | 미나뜰리에 | 2023-12-03 | 218 | |
| 1449 | 3일차 [1] | 현 | 2023-12-03 | 196 | |
| 1448 | 12월 1일차, 2일차 [1] | 미나뜰리에 | 2023-12-02 | 224 | |
| 1447 | 12월 21일 챌린지 [1] | 미나뜰리에 | 2023-12-02 | 228 | |
| 1446 | 2일차 [1] | 현 | 2023-12-02 | 215 | |
| 1445 | 단전호흡 21 - 31일 [1] | 배경훈 | 2023-12-02 | 197 | |
| 1444 | 1일차 | 현 | 2023-12-02 | 211 | |
| 1443 | 12월 21일 챌린지 [2] | 현 | 2023-12-01 | 250 | |
| 1442 | 21+1일 | 현 | 2023-11-29 | 251 | |
| 1441 | 21일차 | 현 | 2023-11-28 | 255 | |
| ▶ | 20일차 | 현 | 2023-11-27 | 260 | |
| 1439 | 19일차 | 현 | 2023-11-24 | 277 | |
| 1438 | 18일차 | 현 | 2023-11-23 | 278 |