명상 챌린지
명상 챌린지 (시력교정) 1일차
정래홍
1시간 시력 교정침 맞음.
맞기 전 시력 검사지로 눈상태 확인하고
1시간 침을 맞고 다시 시력 검사지를 통해 체크해 봄.
확실히 선명하게 보이는 것이 확연하게 좋아진 것이 느껴짐.
아직 0.5 / 0.5 정도이나 시력 검사지의 글씨가 선명하게 보임.
비타민C와 다슬기즙 섭취
| No | 제목 | 작성자 | 작성일 | 조회 | |
|---|---|---|---|---|---|
| 12 | (시력교정) 2일차 [2] | 정래홍 | 2023-01-02 | 217 | |
| 11 | 자기개발챌린지 (인스타그램 / 퍼스널 브랜딩) [2] | 미나뜰리에 | 2023-01-02 | 227 | |
| 10 | 동안거 목표 (21일) [2] | 황미나 | 2023-01-02 | 278 | |
| 9 | [그글]2일차-국화그림 [4] | 현 | 2023-01-02 | 292 | |
| 8 | (단전강화) 2일차 [2] | 클란시아 | 2023-01-02 | 211 | |
| 7 | 동안거 1일차 [4] | 바다다 | 2023-01-01 | 281 | |
| ▶ | (시력교정) 1일차 [1] | 정래홍 | 2023-01-01 | 217 | |
| 5 | 건강챌린지 목표 [3] | 정래홍 | 2023-01-01 | 249 | |
| 4 | (단전강화) 1일차 [1] | 클란시아 | 2023-01-01 | 197 | |
| 3 |
[그글]1일차-글씨 [2] 
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현 | 2023-01-01 | 275 | |
| 2 | 자기 개발 챌린지 목표[그림 및 글씨] | 현 | 2023-01-01 | 256 | |
| 1 | 단전강화 챌린지 목표 | 클란시아 | 2023-01-01 | 225 |