명상 챌린지

명상 챌린지 동안거 목표 (21일)

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황미나
2023. 01. 02

1. 108배 절수련하기


돌아보면 고마움과 미안함의 대상이 늘 있어요.

한해의 시작을 우선 108배 절수련으로 시작해보려고 합니다.



=> D1.

절수련을 하고 나면 마음도 차분해지고 좋습니다^^






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