2일차 조깅 20분
몸에 활력이 돈다는 기분을 오랜만에 느낀다.
땀을 흘리는 이 기분 참 좋다~!
No | 제목 | 작성자 | 작성일 | 조회 | |
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1392 | 21일 단전호흡(3일자) [3] | 박기대 | 2023-11-04 | 166 | |
1391 | 3일차) 조깅 20분 | 월명(月明) | 2023-11-03 | 240 | |
1390 | 21일 단전호흡 3일차 [2] | 자유인 | 2023-11-03 | 197 | |
1389 | 3일차 | 현 | 2023-11-03 | 222 | |
1388 | 단전호흡 21일 3일차 [2] | 황소미 | 2023-11-03 | 210 | |
1387 | 21일 단전호흡 완전정복(2일차 미션 수행) [2] | 문영권 | 2023-11-03 | 192 | |
1386 | 21일 단전호흡(2일차) [2] | 박기대 | 2023-11-03 | 197 | |
1385 | 21일 단전호흡 2일차 [2] | 자유인 | 2023-11-03 | 192 | |
▶ | 2일차) 조깅 20분 [1] | 월명(月明) | 2023-11-03 | 235 | |
1383 | 단전호흡 21일 시작 (호흡트레이닝 벨 효과) [3] | 배경훈 | 2023-11-03 | 196 | |
1382 | 2일차 [2] | 현 | 2023-11-02 | 248 | |
1381 | 21일 명상 1일차 [3] | 박기대 | 2023-11-02 | 224 | |
1380 | 1일차) 조깅 20분 [1] | 월명(月明) | 2023-11-02 | 261 | |
1379 | 21일 단전호흡 1일차 [3] | 자유인 | 2023-11-01 | 241 | |
1378 | 1일차 [1] | 현 | 2023-11-01 | 272 |