명상 편지

매듭짓고 결론내고


명상을 하다 보면
과거에 했던 잘못이나 대화를 하다
마음에 걸렸던 것들이 새삼 떠오릅니다.
마음 속에 무엇인가 쌓여 있으면
하나하나 꺼내보아야 합니다.
'미안했다' , '그때는 억울했다'...
마음속에서 구체적으로 정리하고 매듭지으면서
해결하는 것이 좋습니다.
상대와의 관계에서 일어난 일이라면
당사자와 직접 풀어가는 것이 좋습니다.


잡념은 끊임없이 나옵니다.
떠오르는 대로 생각만 하지 말고
결론을 내는 것이 명쾌해집니다.

목록
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18 한 평 땅이 주는 성공 68
▶ 매듭짓고 결론내고 69
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15 마음을 통제할 수 있는 명상 81
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