명상 편지

답답함이 사라진다


“인생은 고해”라는 말이 있듯이
살아가면서 끊임없이 시달리고
불행하다고 호소합니다.
인생이 왜 이렇게 답답한건지,
주위에는 왜 그렇게 많은 일들이 생기는 것인지
알 수 없는 일 때문에 답답할 때가 많습니다.
하지만 명상을 지속적으로 하다보면
인생에서 벌어지는 일들의 맥락이 보입니다.
경험이 필요해서 생기는 일들도 있고,
많은 이들이 다 이유가 있어 생긴다는 것을
알게 됩니다.


명상을 하게 되면
이렇게 답답함이 사라지면서
편안해 집니다.

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