간헐적 단식 완료
신장정격 1시간 맞음
중이염에 대해서 글쓰기 완료
간헐적 단식 실패!
삼초정격 1시간 맞음
명상 가볍게 완료~!
흔들림이 많은 요즘~~
오늘은 수시로 걸려오는 업무 전화로 리듬이 계속 끝겼다.
이런 날도 있구나 싶다.
집중력이 흐트러져서 글쓰기를 못했음.
글쓰기 할 때는 전화를 꺼놓아야 되겠다.
간헐적 단식 실패
대장정격 1시간 맞음.
요즘 마음이 허해서 저녁에 뭔가 먹고 싶다.
어제는 작정하고 치맥 먹었음.
아주 맛있음.
간헐적 단식 실패.
담정격 1시간 맞음
"다이어트"와 "세균및 바이러스에 의한 전염병"
글씨기 완료.
글쓰면서 공부가 많이 됨.
일이 많으면 명상을 놓치기 쉽다.
계열사를 적당히 조절해야 하는데 이게 쉽지가 않다.
정말 한가지에만 집중하고 싶다. ㅠㅠ
명상완료!
간헐적단식 실패.
대장정격 1시간 맞음.
요즘 귀찮아서 라면과 불량식품을 좀 먹었더니
바로 대장에서 반응이 옴.
대장정격을 맞으며 안정시켰음.
전염병과 다이어트에 관한 글쓰기 완료.
밀린 글쓰기 하나를 더해서 기분이 좋음.
글쓰는게 재밌어지고 있음.
오늘은 글쓰기를 못했음.
시험 때문에 밀린 기획서와 일들을 처리하느라 글쓰기 생략.
쓰지 못하고 넘어간 글들은 몰아서 채우기로 함.
21일 챌린지 동안
병증에 관한 21가지 주제에 대한 글쓰기는 꼭 마무리할거다.